First Friday
أول يوم جمعة من كل شهر. تقليد جميل تقوم به مدينتى فى الجمعة الأولى من كل شهر. يبدأ من شهر إبريل وينتهى فى شهر سبتمبر. يغلق الشارع الرئيسى. يكتظ المارة. عربات الطعام متراصة بجميع انواع الأطعمة. السيارات القديمة تملأ الشارع للعرض للمارة..الفرق الموسيقية تعزف هنا وهناك. يوم جميل..عائلى..إجتماعي.. مرح تستمتع به بأقل التكاليف. I love […]
Finding Balance
ابحث عن التوازن فى حياتك. الحياة هى أن تجد التوازن وليس الأتقان فى كل شئ. لا تشعر بالذنب لأنك خرجت عن المألوف..نمت كثيرا..لم تقرأ صفحة..لم تكتب كلمة..أكلت كثيرا..جلست بالساعات أمام شاشة التلفاز..قتلت الوقت مع السوشيال ميديا.. قم..إنهض..اشحن الطاقة..عد إلى روتينك المعتاد..إرجع إلى توازنك. وأبدا منتعشا..متوازنا.. من جديد.
Push yourself.
Push yourself because no one else is going to do it for you. ساعد نفسك. ادفعها لان تتحرك. انت وحدك الذى يستطيع فعل ذلك..لا أحد غيرك. لكى تفعل ذلك..إجعل ليومك روتينا محددا تسير عليه..ولا تتخطاه. موعد محدد للنوم..وآخر لإستيقاظ. حدد ماذا تريد أن تنجزه فى اليوم..حتى لو كان يومك ماهو إلا د أن تمشى. تمارس […]
I made it and still have a lot to do!
This video was 3 years ago. I’m proud of my journey and path. I’m still working to be a better version of me. هذا الفيديو منذ ثلاث سنوات. فخورة برحلتى ومشوارى. ولازلت أعمل على أن أكون إنسانا أفضل وكائنا أجمل. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0au1wueH4nMHnhvbh8zLuvh9mVpPf416WFFdxs2gF2iWp9V9poMGf9keyFq6x61qGl&id=781159429&sfnsn=mo&mibextid=RUbZ1f
What Do you Know about Ramadan?
Ramadan is a wholy month. It comes every year. it is one of the five pillars of Islam. Moslems all over the world fast in Ramadan. They start their fasting after dawn to sun set. Moslems intends to pray more, donate and dedicate their times to Allah. The purpose of the fasting is to feel […]
Are you afraid of Criticism!
هل تخشى النقد!! هل تخاف ان ينتقد البعض أفعالك..تصرفاتك..والأهم أعمالك. هل تفكر فى رأى الناس ورد فعلهم فى كل ماتفعله..وتتساءل هل أفعل ذلك أم أنتظر..أو لا داعى البته!! الذين يخشون النقد ويضعون رأى الناس نصب أعينهم لن يحققوا شيئا. سيظلوا يخافون. يقدمون خطوة..ويتراجعون خطوات!! أحيانا لا يلقى الإنسان النقد بهدف التوجيه وأن ينمو..لكن يكون النقد […]
Happy Grandparents Day
عيد سعيد لكل الجدوود. هل نحب أحفادنا أكثر من اولادنا عملا بالمثل الدارج.”أعز من الولد..ولد الولد”. لا اتصور أن هذا حقيقى..كيف نغفل الأصل (الإبن/الإبنة) ونمسك بالفرع (الحفيد او الحفيدة)! مع تقدمنا فى العمر نحن إلى الأطفال..نرى فى أحفادنا إمتداد لأولادنا وبناتنا..ولنا أيضا! الأحفاد بعفويتهم وتلقائيتهم يضيفون البهجة إلى حياتنا التى قد تكون على وشك النهاية..او […]
Story and Photo
قصة..وصورة.Story and Photo. السيدة التى تقف معى فى الصورة؛ والتى تضع “مريلة” المطبخ. كانت عميدة الجامعة التى تخرجت فيها فى الولايات المتحدة منذ عدة سنوات. تسلمت منها شهادة التخرج بعد أن ألقت خطبة او حديثا رائعا لكل الخريجيين فى ذلك اليوم. الحديث بعنوان “الشرطة” the dash. قالت: أن بين ولادة الإنسان ورحيله نضع “شرطة” او […]
Never Stop Learning
لاتتوقف عن التعلم..لأن الحياة لم تتوقف بعد عن تعليمك!! Never Stop Learning because Life never Stop Teaching طائرة العلم والتعلم.. تظل تحلق إلى أن ينفذ الوقود.. ينتهى الأجل.. وتحط على الأرض. شغفى بالعلم والتعلم لايزال يلازمنى حتى كتابة هذه السطور. لولا الدورات التدربيبة وورش العمل التى حضرتها فى عملى السابق لما إستطاعت فتاة رقيقة الحال […]