The Other Side of the Moon
للقمر وجهان. وجه مضئ ووجه مظلم. كلنا نحب القمر لأننا لانرى سوى وجهه اللامع الجميل. لكن من يحب القمر عليه أن يحبه بكلا الوجهين. يحبه كما هو.. عن القمر ووجه القمر احكى حكاياتى عن وجهه المشرق والعبوس. ومهما يحدث منهما..اظل احب القمر.
I’m back
عود حميد I have to write. I have to focus. I need to share so many things. I’m an influcer. My words, thoughts, ideas and experiences inspire people. I need to believe more in myself and find regular time to write and reflect. I will..I promise myself, I will. Have a nice week-end everyone. Souma
Be Organized
كن منظما ان تكون منظما لايعنى أن تكون مثاليا. التخلص من الأشياء الزائدة عن الحاجة يخلق راحة نفسية. يساعد على التركيز. ويفسح المجال للكتابة..القراءة وحتى النوم! إبدأ اليوم بأن تستقطع ١٥ دقيقة من وقتك فى التخلص من الأشياء الزائدة فى سيارتك..واضف إليها بعض الغسيل..واستمتع بقيادة مريحة.
The Power of Positivity
قوة الإيجابية. ان تكون ايجابيا يعنى أن تكون ملتزما تجاه نفسك وان تختار ذلك كل يوم. أأن تكون ايجابيا ليس حالة مزاجية بل هو أسلوب حياة.اأن تكون ايجابيا يعنى أن تكون عطوفا على نفسك. طيبا مع الأخرين. تقوم بخطوات صغيرة وبسيطة لإسعاد الغير. الإيجابية أن تتطور كل يوم ببطء وخطوة..خطوة. أن تكون إيجابيا يبدأ باختيارك […]
My Journey with Grief and Recovery.
رحلتى مع الألم والتعافى ابدا خطوات صغيرة..متأنية فى رحلتى مع الألم والتعافى. مطالبة نفسى بالتحلى اكثر بالإيمان. الشجاعة والرضا. أحاول أن اتغلب على مشاعر الغضب. الألم والذنب التى دهست روحى ومزقت نفسى. فى خطوة شجاعة جريئة..اعاننى الله عليها، عبرت الأطلنطى املأ فى ان اعبر الوجع وابدأ فى التعافى. لازلت احاول..كى احظى ببعض السلام والسكينة التى […]
First Time in Egypt
أول مرة فى مصر أول مرة احضر عيدا فى مصر منذ ١٢ عام. أول مرة أصوم عرفة فى مصر منذ ١٢ عاما. أول مرة اصلى صلاة العيد منذ ١٢ عام. اول مرة أحتفل بعيد الأضحى فى مصر منذ ١٢ عام. اوب مرة احتفل بالعيد بدونك..زوجى. رفيقى. صديق عمرى وحبيبى عصام. العيد ليس عيدا بدونك. كنت […]
Tell me where I can find my old looks!
قل لى أين أجد ملامحى القديمة! قل لى أين أجد إبتسامتى..أين ذهبت إشراقتى! موجات الحزن التى تفاجئني بعاصفة احيانا من الدموع..تثير حفيظتى. تقلقني.! تقع الكلمات من على شفتى مصحوبة بحبات من الدموع وصوت متحشرج! متى أعود لنفسى! متى أجد ملامحى القديمة..بعد أن فعل العبوس فعلته..واقام الحزن فى داخلى..لايريد أن يفارقني!. قل لى..أين أجد ملامحى القديمة! […]
Salwa Passed Away
سلوى ماتت ماتت سلوى ذهنى…صديقتى العزيزة فجأة. ليضيف فراقها إلى رصيد عذابى..عذابا آخرا. سلوى الذكية. الراقية. الحكيمة. المرحة. المثقفة المحبة للحياة التى كانت تبث الدعابة والمرح فى كل ماتكتبه. اختارت أن ترحل فى سلام بدلا من العراك مع الطب والأطباء لتفوز بعدة ايام أو شهور قد يكونوا فى عذاب وحسرة على الحياة. وداعا صديقتى الغالية […]
انت من صنع أفكارك
،You are what you think. كل مرة تنتابك افكار عن الغضب..اليأس..القلق..الحزن مثل انا غبى..عديم القيمة..يرسل المخ موجات كيمائية ليترجمها إلى مشاعر من الضيق والأحباط.، ويقوم الجسم برد فعل مثل تصلب فى العضلات..جفاف فى الحلق أو إرتفاع فى دقات القلب. العكس صحيح..عندما تفكر فى شئ إيجابي يتفاعل معه العقل ويترجمه الجسم إلى مشاعر بالفرح..النشاط والحيوية. انت […]
Three Cs
Choice Chances Changes They are the 3 cs in life. You have to make a choice to get the chance so you can have a change or make a change. It is all about us who decide how to live life and explore opportunities. Have a good day. حروف ال C الثلاثة ان تختار ان […]